Методы лечения поясничной грыжи

Поясничная грыжа — это частая позвоночная патология, с каждым годом поражающая все больше людей, которые ведут преимущественно сидячий образ жизни и плохо питаются.

Заболевание характеризуется выпадением пульпы в межпозвоночное пространство. Затем содержимое диска сдавливает нерв, и вызывает сильные боли и нарушение функции.

Грыжа в поясничном отделе требует специального подхода и использования различных приспособлений в виде корсетов.

Профилактика этого заболевания строится на проведении гимнастических процедур и соблюдении диеты. Как лечить грыжу, и какое питание выбрать, чтобы снять симптомы и предупредить обострение?

Виды лечения поясничной грыжи

Лечить патологию нужно комплексно, потому способы воздействия можно разделить на несколько групп.

1. Хирургическое лечение.
2. Консервативное.
3. Народные средства.
4. Оздоровительная гимнастика.
5. Правильное питание.

Грыжа на пояснице должна удаляться хирургическим путем в том случае, когда пульпарная камера выходит наружу и сдавливает нерв.

Но до этого момента можно использовать рецепты народной медицины и включить в свое питание полезные микроэлементы.

Грыжа поясничного отдела проявляется при несвоевременном лечении, может усугубляться и вызывать сильные боли.

Чтобы снять этот симптом назначают обезболивающие наркотические и ненаркотические анальгетики.

Обезболивание при грыже

Патологии позвоночника сопровождаются постоянной болью, потому необходимо вовремя начать курс лечения анальгетическими препаратами.

Наркотические обезболивающие препараты при грыже поясничного отдела позвоночника:

• слабого действия: Кодеин и Трамадол;
• выраженного действия: Морфин, Метадон, Фентанин.

Ненаркотические анальгетики для снятия умеренной боли в пояснице:

• Диклоберл, Индометацин, Баралгин;
• жаропонижающие анальгетики — Аспирин.

Зависимо от интенсивности боли и ее продолжительности применяются вышеуказанные препараты. На ранних стадиях будет рационально использовать консервативное лечение.

Консервативное лечение

Основной целью лечения является предотвращение осложнений, снятие боли и восстановление нормальной функции поясничного отдела позвоночника.

Для этого используют такие методы консервативного воздействия, как физиотерапия, оздоровительная физкультура, массажи, мануальная терапия, медикаментозное лечение, иглоукалывание.

Грыжа поясничного отдела на ранней стадии (без выпадения пульпы) поддается лечению без операции. Кроме того, именно консервативное лечение считается в современной медицинской практике наиболее действенным.

Лечение проводится с применением противовоспалительных нестероидных препаратов, это Индометацин, Пироксикам, Диклофенак. Среди миорелаксантов при грыже действенными будут препараты Сирдаул, Мидокалм.

Витамины группы В также положительно влияют на позвоночник, и способствуют нормальному проведению импульсов в поврежденном пульпой нерве, уменьшают отек и восстанавливают трофику нервных окончаний.

Новокаиновая блокада, как метод консервативного лечения устраняет болевые ощущения на определенное время, после чего повторяется.

Что касается массажей, то делать их следует аккуратно и с учетом стадии течения патологического процесса. Лечебный массаж можно проводить для улучшения кровообращения, трофики.

Но следует отказаться от этой процедуры, когда заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом.

Криотерапия способна улучшить приток крови и уменьшить отечность. Процедура положительно влияет на восстановительный процесс в тканях, и применяется комплексно.

Этот метод наиболее щадящий, в то время как другие физиотерапевтические процедуры (ультразвук, фонофорез, магнитотерапия) могут усложнить патологический процесс в межпозвоночном пространстве.

Для чего носить поясничный корсет?

Грыжа на пояснице в стадии защемления нерва нуждается в удалении, а после — в восстановлении функции позвонка и всего поясничного отдела. Потому после операции назначается корсет.

Лечить на ранних стадиях можно используя правильное питание, и выполняя оздоровительную зарядку. Во время гимнастических процедур и применяют специальный корсет для подержания спины.

Для чего корсет в период лечения грыжи? Положительные стороны:

• правильное искривление позвоночника, то есть поддержание физиологической кривизны и изгибов поясничного отдела;
• невозможность совершать резкие повороты, которые могут спровоцировать выпадение диска;
• правильная осанка.

Корсет используют в двух случаях.

1. Хирургическое лечение требует надевать корсет в послеоперационный период.
2. Для профилактики обострений.

В первом случае — корсет необходимое приспособление, чтобы сохранять в покое позвоночник в послеоперационный период. Любое неправильное движение может повредить целостность позвонка и привести к сложным последствиям. Первое — это сильная боль.

Чтобы снять боль после операции назначают обезболивающие наркотические и ненаркотические анальгетики.

Гимнастика — как лечить упражнениями?

Грыжа поясничного отдела может быстро прогрессировать, если не принимать какие-либо меры. Лечить ее можно не только лекарственными препаратами и удалением.

Зарядка и гимнастика для поясницы чаще выполняется, как средство профилактики, но некоторые упражнения действенны и на начальной стадии грыжи.

Зарядка должна выполняться каждое утро, но без сильной затраты энергии, а вот гимнастика — регулярно и по определенной схеме. Лечить таким способом межпозвоночную грыжу можно с разрешения специалиста.

Правила подготовки к оздоровительным упражнениям:

• использовать корсет — это обязательное условие, чтобы избежать осложнений во время физкультуры;
• график нужно устроить так, чтобы гимнастика повторялась несколько раз в день;
• корсет во время тренировок не должен двигаться, то есть хорошая фиксация будет гарантией безопасности;
• первые упражнения делаются с минимальной нагрузкой;
• нужно быть терпеливым, лечить грыжу нужно продолжительное время и комплексно.

Грыжа поясничного отдела может сопровождаться неожиданными прострелами в пояснице, потому следует избегать резких наклонов и поворотов, опять же, поможет в этом корсет.

Диета при патологиях поясницы

Индивидуально подобранная гимнастика и поясничный корсет вместе с правильно составленной диетой — гарантия поддержания здоровье позвоночника и возможность избежать осложнений.

Продукты, которые рекомендуется принимать при патологических процессах в позвоночнике, богаты на витамины и необходимые организму микроэлементы.

Среди них особенно выделяют груши, орехи, ягоды, изюм, рыбные продукты, шпинат, пшеницу и другие.

Что касается вредных для позвоночника продуктов, то это мучное, сахар, мясные продукты (колбаса, сосиски), продукты, которые содержат красители и консерванты.

Кроме того, не следует употреблять:

• острую пишу и слишком соленую;
• кетчупы, горчицу, хрен;
• помидоры, рис;
• любые копчености и алкогольные напитки.

Чтобы рациональная и обогащенная полезными элементами диета и гимнастика не прошли зря, следует исключить вредные привычки такие, как курение, употребление спиртных напитков и энергетиков.

Поддержать здоровье и избежать осложнений грыжи поясничного отдела позвоночника поможет здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и хорошее настроение.

Похожие статьи