Содержание
Каждый пятый человек на земле страдает хондрозом. Это заболевание склонно протекать хронически, с осложнениями, обострениями, а некоторые его стадии проходят бессимптомно. Хондроз может развиваться во всех костях скелета, в хрящевой их части. Но чаще всего встречается в позвоночнике. К сожалению часто хондроз развивается во время беременности.
При всем кажущемся совершенстве нашего опорно-двигательного аппарата, он далеко не идеален.Об этом можно судить по такому, широко распространенному заболеванию как хондроз.
Хондроз- это процесс, который на разных стадиях своего развития приводит к невралгическим осложнениям. Поэтому, как и любую другую болезнь хондроз легче предупредить, чем лечить. Но, если болезнь все же возникла— как лечить хондроз?!
Для профилактики неврологических осложнений необходима достаточная двигательная активность. Комплекс упражнений должен присутствовать в ежедневной жизни, причем не только упражнений утренней гимнастики, но и специальных упражнений для активации мышц поясницы, туловища и тазового пояса. А также выработка осанки как во время работы, так и во время отдыха. Лечить хондроз нужно для того, чтобы не было осложнений и как можно реже повторялись болевые ощущения.Чтобы вылечить хондроз, нужно обратиться к врачу и доверять его рекомендациям и назначениям.
В лечении хондроза применяются как консервативные, так и оперативные мероприятия. В случае рекомендации оперативного лечения хондроза, операцию откладывать не стоит, т. к. промедление может отрицательно сказаться на восстановлении функций пораженных нервных корешков. Такое лечение хондроза, конечно, является сложным и травматичным, но по рекомендациям врача, необходимым.
Консервативное лечение хондроза (мазь, таблетки, растирки и т. п.) позволяет в 70 %случаев добиться пусть не полного, но практического излечения. То есть вылечить хондроз полностью нельзя, можно добиться стойкой ремиссии. Среди методов такого лечения, в основе лечения поясничных болей лежит принцип уменьшения нагрузки на межпозвонковые диски и снижение подвижности соответствующего отдела.
Для уменьшения болей используется тепло. Его применение должно быть разумным. Например, нельзя использовать тепло при беременности и других противопоказаниях. В острый период лечение хондроза тепло может усилить отек и боль. В хронической стадии хорошо использовать сухое тепло, например, мешочки с прогретым песком, аппликации из озокерита или парафина, хвойные ванны, мазь и т. п. мероприятия.
Лечебный массаж. Его можно применять со второго или третьего дня после приступа в острый период. (Который также нельзя использовать во время беременности или ограничить использование) Массаж способен уменьшить рефлекторный спазм. Также можно принять обезболивающие таблетки.
Кроме всего в комплексе мероприятий присутствует и иглорефлексотерапия. Все эти процедуры необходимо применять под контролем врача с учетом противопоказаний. Мануальная терапия. Ее суть в том, что с помощью надавливания на позвонки, вытяжения за ногу, за позвоночник, устранить напряжение в мышцах, связках, улучшить кровоток и нормализовать лимфоток. При этом нормализуется деятельность систем всего организма. Этот метод применяется вне периода обострения и только профессиональным рефлексотерапевтом.
Хондроз не любит неровных поверхностей для сна. Больной должен лежать на не прогибающейся постели. В случае приступа нужно дать обезболивающие анальгетики. На область хондроза сделать йодную сетку или втереть скипидар, спирт камфоры, мази с ментолом, возможно, перцовый пластырь.
В комплексе обезболивающих мероприятий применяются препараты пчелиного или змеиного яда. Используются аппликации димексида с новокаином в случае, если нет аллергии или болезней почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Часто используются горчичники, опущенные на несколько секунд в раствор меда (1ч. л.), четверть стакана фурацилина. Их прикладывают на больное место на 5—10мин. и снимают так, чтобы лекарство осталось на коже, накрывают клеенкой и держат 6—8 часов. Если эффект недостаточен, через 2 недели процедуру можно повторить.
В лечении хондроза используют также народные средства
Медикаментозно используют для снятия спазма таблетки но-шпы, можно использовать такие препараты, как анальгин, баралгин, седальгин, антипирин (которые неприменимы в период беременности), а также успокаивающие средства — бром с валерианой, тазепам, пустырник, из-за того, что хондроз иногда вызывает тревожность в настроении, больной может быть раздражительным или плаксивым.
В случае хондроза в области шейных дисков могут быть затронуты структуры головного мозга, обеспечивающие деятельность психоэмоциональных функций. Для снятия аллергических реакций в комплексе применяются таблетки димедрола, пипольфена и других антигистаминных препаратов. Используется и медикаментозная мазь. Какую мазь использовать зависит от стадии и формы заболевания это может быть противовоспалительная мазь либо обезболивающая. Мазь может быть массажная и гомеопатическая.
Во время беременности применяют немедикаментозное лечение-ношение бандажа, занятие специальной лечебной физкультурой. В этот период увеличивается нагрузка на позвоночник и происходит растяжение мышц, поэтому во время беременности в случае возникновения хондроза, очень хорошо бы найти мануального терапевта,который владеет техникой «ортобиономия». А лучше еще во время планирования беременности провести обследование позвоночника и, при неоходимости, лечение.
Хондроз, лечение его предусматривает систему восстановительных мероприятий — в неврологических отделениях, поликлиниках, физкультурных диспансерах, курортах. В основном это лечебная физкультура, которая применяется как в острой, так и в переходной фазе.
Нужно уделять внимание и питанию. Хондроз требует качественного питания. В рационе должны присутствовать полноценные белки — рыба, творог, мясо, яйца. Нужно ограничить употребление сахара, картофеля, белого хлеба, алкоголя. Употреблять достаточное количество овощей и фруктов, чеснок и лук, очищающие печень, функция которой снижается при хондрозе.
После проведенного лечения важно соблюдать режим так, чтобы предотвратить возможные обострения. Факторами обострения могут быть как экзогенные,так и эндогенные. Общие рекомендации сводятся к тому, чтобы: